អាហារូបត្ថម្ភ

វិបត្តិអាហារូបត្ថម្ភនៅតែជាក្ដីកង្វល់ធំរបស់ប៉ាម៉ាក់! ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាពីផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើកុមារ

វិបត្តិអាហារូបត្ថម្ភនៅតែជាក្ដីកង្វល់ធំរបស់ប៉ាម៉ាក់! ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាពីផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើកុមារ

ខាងក្រោមនេះជាវិបត្តិទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភលើកុមារ៖ វិបត្តិអាហារូបត្ថម្ភ វិបត្តិអាហារូបត្ថម្ភសំដៅលើការទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភច្រើនពេក ឫ តិចពេក។ ចំពោះទារកនិងកុមារដែលមានវិបត្តិអាហារូបត្ថម្ភអាចប្រឈមនឹងផលប៉ះពាល់ជាច្រើន ដូចជាបញ្ហាភ្នែក ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងបញ្ហាលើការយឺតយ៉ាវខ្លាំង (ទាបនិង...
ផ្ដល់ល្ហុងទុំដល់កូនអ្នក ជួយសុខភាពក្មេងបានជាច្រើនយ៉ាង!

ផ្ដល់ល្ហុងទុំដល់កូនអ្នក ជួយសុខភាពក្មេងបានជាច្រើនយ៉ាង!

ល្ហុងទុំជាផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ សាច់ទន់ និងសម្បូរទៅដោយជីវជាតិចម្រុះមុខ។ ទារកតូចៗអាចញ៉ាំផ្លែល្ហុងទុំបានទេ? តាមវិទ្យាស្ថានចំណីអាហារ និងឱសថរបស់សហរដ្ឋអាមេរិចបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ផ្លែល្ហុងទុំគឺមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផ្ដល់ដល់ទារក និងកុមារ។ អាណាព្យាបាលអាចផ្ដល់នូវល្ហុងទុំដល់ទារកនៅវ័យ៧ខែទៅ៨ខែឡ...
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែត្រសក់ស្រូវសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែត្រសក់ស្រូវសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

ទារកអាចញ៉ាំផ្លែត្រសក់ស្រូវនៅអាយុ៦ខែឡើងទៅ។ ផ្លែត្រសក់ស្រូវសម្បូរនូវជីវជាតិជាច្រើនជួយដល់ការទ្រទ្រង់របស់ទារកនិងកុមារ ដូចជា៖ ផ្ដល់នូវអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនប្រភេទ សម្បូរជាតិវីតាមីន A ជួយការលូតលាស់សុខភាពស្បែក និងភ្នែក សម្បូរជាតិវីតាមីន C ជួយជម្រុញប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ ...
គុណប្រយោជន៍នៃទឹកដូងសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

គុណប្រយោជន៍នៃទឹកដូងសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

ពិតណាស់! ទារកតូចៗអាចចាប់ផ្ដើមញ៉ាំទឹកដូងបាននៅអាយុចន្លោះពី ៦ ទៅ ៨ ខែឡើងទៅ។ ទឹកដូងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ទារក និងកុមារ៖ បំពេញជាតិទឹកដល់រាងកាយ ជួយព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិលើជំងឺគ្រុនផ្ដាសាយធំ ផ្ដាសាយធម្មតា និងបញ្ចុះកម្ដៅរាងកាយ (ករណីក្ដៅខ្លួន) ជួយព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន ជួយបង្ការការក្អួត ព...
ជីវជាតិអ្វីខ្លះ ដែលម៉ាក់ៗគួរផ្ដល់បន្ថែមដល់ទារកបៅទឹកដោះម្ដាយ

ជីវជាតិអ្វីខ្លះ ដែលម៉ាក់ៗគួរផ្ដល់បន្ថែមដល់ទារកបៅទឹកដោះម្ដាយ

ទារកអាយុក្រោម៦ខែ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់គឺទឹកដោះម្ដាយ។ ទឹកដោះម្ដាយសម្បូរទៅដោយជីវជាតិដែលជួយដល់ការលូតលាស់ទារក និងការពារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ តែមានករណីមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យមានការបន្ថែមវីតាមីនដល់ទារកតូចៗ។​ ខាងក្រោមជាប្រភេទសារជាតិចិញ្ចឹមសម្រាប់ជួយដល់ការលូតលាស់ទារក៖ ជាតិដែក ជួយបង្កើតហេម៉ូគ្លូប...
កាល់ស្យូមសំខាន់យ៉ាងនេះឫ សម្រាប់ទារកនិងកុមារ

កាល់ស្យូមសំខាន់យ៉ាងនេះឫ សម្រាប់ទារកនិងកុមារ

កុមារកាន់ធំ តម្រូវការលើជាតិកាល់ស្យូមកាន់តែមានការកើនឡើង។ ជាតិកាល់ស្យូមជាជាតិរ៉ែមួយប្រភេទដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជួយឱ្យក្មេងលូតកម្ពស់ ព្រមទាំងជួយឱ្យឆ្អឹងនិងរាងកាយរឹងមាំ។ ជាសំណាងមិនល្អ ប្រជាជនខ្មែរយើងភាគច្រើនមិនទទួលបានជីវជាតិនេះគ្រប់គ្រាន់ពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃឡើយ។ ចន្លោះអាយុដែលកុមារត្រូវការជាតិកាល់ស្យូម...
ចង់ឱ្យកូនបត់ជើងធំស្រួលអាណាព្យាបាលកុំភ្លេចផ្ដល់អាហារទាំងនេះ!

ចង់ឱ្យកូនបត់ជើងធំស្រួលអាណាព្យាបាលកុំភ្លេចផ្ដល់អាហារទាំងនេះ!

អាហារជាច្រើនមានលក់លើទីផ្សារ អាហារមួយចំនួនក៏បានផ្ដល់នូវជីវជាតិជាច្រើនជំនួយដល់រាងកាយក្មេង។ ក្នុងនោះដែរ ជីវជាតិមួយប្រភេទដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជួយដល់ការបន្ទោរបង់របស់កុមារនោះគឺជាតិសរសៃ។ ជាតិសរសៃ (Fiber) ជាអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់មួយប្រភេទដែលរាងកាយត្រូវការ។ វាជួយឱ្យក្មេងឆាប់ឆ្អែត និងជួយដល់ការរុញច្រានអាហារ ...
នេះឫ ជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញបន្ថែមប្រេងបន្លែចូលក្នុងម្សៅទឹកដោះគោ

នេះឫ ជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញបន្ថែមប្រេងបន្លែចូលក្នុងម្សៅទឹកដោះគោ

អាណាព្យាបាលដែលមានកូនតូច ភាគច្រើនតែងតែព្រួយបារម្ភលើការជ្រើសរើសអាហារមិនត្រឹមត្រូវដល់កូនៗពួកគាត់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ គាត់តែងតែព្យាយាមឆែកលើប្រភពអាហារ និងជីវជាតិក្នុងអាហាររបស់កូនៗគាត់។ ក្នុងនោះដែរ អាណាព្យាបាលអាចចាប់អារម្មណ៍ឃើញប្រេងបន្លែក្នុងម្សៅទឹកដោះគោ។ ចុះគេដាក់ប្រេងបន្លែក្នុងម្សៅទឹកដោះគោដើម្បីអ្...
អត្ថបទបន្ថែម